1 喝牛奶是有好处的2 牛奶中含有丰富的钙和蛋白质,有助于骨骼发育和修复,提高免疫力和肌肤弹性。3 在阿拉斯加这个寒冷的地方,牛奶可以增加身体的热量,同时也可以补充身体所需的营养物质。但是对于乳糖不耐受的人来说,喝牛奶可能会有消化不良的反应。