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三文鱼在海鲜专卖市场或超市购买,记得一定要买新鲜的。
三文鱼肉质鲜美,营养丰富,可以做很多菜品,最著名的是三文鱼刺生。
刺生做法:
1、原料:三文鱼300g、紫苏叶一把、生抽15ml、芥末酱适量、醋少许、白糖少许、白开水少许。
2、冰鲜的三文鱼半扇,拔去大刺。
3、将三文鱼切成大块诺干,取一块生食,其他用保鲜膜裹好放入冰箱冷冻。
4、备用的三文鱼去皮。
5、将三文鱼切成0.3-0.5cm左右薄厚的片。
6、取一深盘放入冰块,上铺保鲜膜。
7、洗净的紫苏叶铺在冰上,中间用长条鱼片卷成花型。
8、紫苏叶上码入三文鱼片,取少许紫苏叶丝装饰在中间,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏十分钟。
9、这段时间调制佐料:用生抽、醋、白糖、白开水调成汁,根据个人口味放入芥末酱拌匀,过三、五分钟即可取出刺身食用。食用时卷裹紫苏叶味道更佳。
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