豆浆能不能空腹喝？

一、豆浆能不能空腹喝？

空腹自然是可以喝豆浆的。

豆浆是人们很喜欢的早餐食品，之所以有人说空腹不能喝豆浆，是认为空腹喝豆浆会造成蛋白质浪费。但事实上，人体对蛋白质的消化、吸收以及利用和空腹不空腹并无直接关系。这是因为蛋白质为大分子物质，不能被人体直接吸收，在胃部以及小肠里，在多种蛋白酶、肽酶的共同作用下，进一步水解为可吸收的氨基酸。

二、孕妇能不能喝豆浆？

怀孕期间可以喝豆浆，属于是植物蛋白，营养价值丰富，有利于促进胎儿的健康发育，孕期的饮食种类要多样化，包括植物蛋白和动物蛋白，碳水化合物，新鲜的蔬菜水果，以及干果，奶制品等，要按时的做好孕期检查，观察宝宝的发育是否正常，不要受凉。

三、能不能空腹喝豆浆？

豆浆可以空腹饮用，因为即使空腹饮用豆浆，其中的蛋白质也可以被人体吸收，不会转化为胃里的热量而被消耗掉。豆奶是一种营养价值很高的食品。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质。无论是与其他食物一起食用还是单独食用都是一个不错的选择。豆浆在生产过程中必须充分煮熟，否则对人体有害。

四、腹泻能不能喝豆浆？

拉肚子不能喝豆浆，容易加剧腹泻，可能因为你吃了不干净的食物，导致消化系统紊乱，如果喝豆浆的话，很难吸收，所以不建议你喝豆浆。吃点止泻的药物，同时注意多喝水虽然豆浆的营养丰富，但是豆浆偏寒，体质虚寒，腹胀、腹泻，脾胃虚寒、消化不良的患者还是建议不要服用。

五、豆浆能不能天天喝？

如果身体健康，没有豆制品食用禁忌，豆浆通常是可以天天喝的，但要控制量，不要大量喝。

豆浆是常见的一种豆制品，其中含有优质蛋白质以及不饱和脂肪酸和亚油酸等，也含有钙、钾、维生素E、大豆异黄酮、植物固醇等营养成分，平时经常喝豆浆能够为身体提供多种营养，有利于机体正常代谢，对健康有益。

六、产妇能不能喝豆浆呢？

产妇可以喝豆浆，但是不能长时间大量的喝，喝的太多可能会造成腹部胀气。生产后女性的身体比较虚弱，这个时候就需要多注意饮食，尽量多吃些富含蛋白质、维生素的食物。产妇也不能长时间、大量的吃某一种单一的食物，这样会影响乳汁的分泌。

七、胃反酸能不能喝豆浆？

有了胃反酸的时候能够适量的去喝一点豆浆，在喝豆浆的时候尽量去加一点糖，否则喝了太多的豆浆很容易会造成反作用，也就是会出现呕吐这样的现象，同时不能在一天之内喝上好几杯的豆浆，应该配合其他的食物治疗胃反酸。饮食方面上以清淡饮食为主，在避免辛辣刺激性的食物同时也要去多喝水。

八、来月经能不能喝豆浆？

月经期间可以喝豆浆，但是不要喝凉的豆浆，在月经期间也是需要好好护理的，因为身体的抵抗力下降，身体也是非常虚弱的，需要增加营养，可以做一些轻微的运动锻炼，但是不能做剧烈运动，也不要同房，注意自己的个人卫生，每天清洗外阴，多吃有营养的食物。

九、肾结石能不能喝豆浆？

豆浆含钙量不高，肾结石的患者可以喝豆浆，但是不要喝的太多，肾结石的患者平时一定要忌口，不要吃含钙多的食物，含有草酸多的食物以及含维生素最多的食物都不要吃，多喝温开水有利于增加尿量，冲洗尿道，不要长时间的久坐，以免引起结石。

十、隔夜隔夜豆浆能不能喝？

隔夜豆浆最好不要喝。

豆浆属于豆制品，含有丰富的优质蛋白，如果过夜很容易变质。特别是家庭自制的豆浆，由于没有经过消毒与密封保存，其裸露在空气，很容易造成细菌入侵，虽然放在冰箱里可以有效的保鲜，但是过夜的豆浆还是会变质，所以过夜的豆浆最好不要喝。