腹泻拉水样便这种主要考虑是有一些肠道菌群失调,也有可能是因为最近经常吃一些生冷的食物引起的急性结肠炎发作,不排除有肠易激综合症或者细菌病毒感染的可能性。最好是要到医院做一下大便方面的检查。平时也可以服用一些止泻的药物,具体用药请遵医嘱。