生完孩子没奶水怎么催奶？

催奶比较快的方法,有药物催奶、食物催奶以

及按摩催奶,具体如下:

1、药物催奶指服用专门的催乳药物帮助产

奶,但此种方法需要在医生指导下使用;

2、食物催奶需要适量增加蛋白质含量较高,

以及维生素较多的食物,比如鸡蛋、牛奶、墨

鱼以及猪蹄汤等,还需要注意睡眠质量以及保

证足够的休息;

3、按摩催乳可以请专业的催乳师按摩产妇的

乳房四周的穴位,刺激泌乳素分泌,从而达到

催乳效果,是最有效的方法,但需要专业人士

澡作。

综上所述想要达到快速催奶的效果,最好三种

方法一起使用。