断奶涨奶有什么方法缓解好啊？给孩子断奶两天了，乳房胀胀的了？

断奶胀奶，如果疼痛比较剧烈，需要挤掉少许乳汁，来缓解症状。这样乳汁分泌就会逐渐减少，逐渐断奶。可以口服维生素B6减少乳汁的分泌。女性在断奶期间一定要注意不要受凉，防止发生乳腺炎症。不要经常刺激乳头，防止引起反射性的乳汁分泌增多。