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小公鸡怎么炖好吃又营养?

195 2024-01-20 03:02 admin

步骤/方式1

首先,准备配料。鸡肉剁成块,土豆、胡萝卜切块,青红椒切块,土豆粉条切成片,以上食材处理后备用

步骤/方式2

其次,鸡肉焯水,去除多余的血水和泡沫,之后捞出,用热水清洗干净

步骤/方式3

接着,热锅热油,爆香葱姜蒜。

步骤/方式4

之后,加入鸡块,不断翻炒至金黄,再加入酱油,食盐等调味料,加入热水,没过鸡肉

步骤/方式5

最后,盖上盖子,炖制40分钟,再加入之前准备好的食材,炖制十分钟即可出锅

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