一般在给宝宝断奶三个月之后,就可以做胸部的保养,一般刚刚断奶之后乳房会比较小,而且松懈,慢慢调整一段时间是可以恢复的,但是想要达到孕前的状态是非常困难的。最好的结果是适量的运动运动是恢复身体的最佳方式。这段时间营养要搭配均衡,保证足够的睡眠。