孕妇营养不良的表现,这个主要就是胎宝宝过小,以及您在吃的饮食过少或者不够营养,这都可以看出来营养不够充分,或者说是营养不良。既然是处于孕期阶段,那么就应该注意要有均衡的营养,适当的多吃含有蛋白质和铁质比较丰富的食物,避免出现营养不良的情况。