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老人钙片什么时候吃?

176 2023-12-14 03:49 admin

您好 钙片晚上服用比较好的,老人缺钙容易引起骨质疏松的,会引起出汗多,乏力,腿抽筋,腿疼等等,建议您最好到医院检查微量元素看看是不是缺钙,不要盲目补钙的,平时注意饮食加强营养,适当晒太阳等促进钙的吸收,多吃蔬菜水果,避免过度劳累。

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