学游泳《平蛙》视频教程？

一、学游泳《平蛙》视频教程？

我来给你现身说法： 我就转攻蛙泳的（现在蛙泳国家二级运动员水平，不算高，但能回答问题了）：你说出发跳水，蛙泳规定，出发入水后，得有个大划水，就是你全身入水后（这时身体成直线，手在头前），然后用手划一次水，注意脚一定不能动，一动就算犯规。

当你划完了，这时身体还在水下，然后可以手脚一起划了（就是一般的蛙泳动作），但得注意的是，当你完成了一次的划手和蹬腿后，头就得必须露出水面，要不又是犯规。这是入水，然后说说打腿 腿的动作可以用5个字概括：收，翻，蹬，夹，漂。我一个个解释：1，收，就是双腿回收，是大腿带动小腿，小腿带动脚掌，大腿可以向身体下方靠拢。2，翻，当你收完了腿，因为两腿是自然挨着的，所以得翻开才好蹬水，这时就是脚掌先向外翻，然后带动小腿外翻，有一点得注意，大腿别分开，膝盖以后就别分开了（为什么，后面说）。3，蹬，这就可以说为什么不分大腿了，你想想如果大腿你分开了的，那你蹬的时候大腿是不是就没做什么蹬水运动了，大腿就基本没做什么运动，如果你没分开，那大腿蹬就使你蹬腿更有前进的动力。说了大腿再说蹬腿，这时脚掌是翻开的（接触水面积更大），然后向两边蹬（左腿就是左后，右腿就是右后）。4，夹，当你腿已经蹬直了，就双脚夹水，是大腿主要用力的时候，夹水还能提供动力。5，漂，夹完了就得漂下。当然如果是要高频率那也还是得漂下。这几个动作别做停顿，得连贯起来才有效。说完了腿，说说手： 其实蛙泳的手掌入水是这样的：大拇指自然交错，四指自然闭拢，两食指前段想挨，两手心轻微靠拢，使手掌成一个躬型。当你入水后，手伸直，这时脚正漂着，也就是说脚漂的时候手是伸直的，身体是直线的。然后划水，两手掌的手背靠拢，使手心向外，然后手腕向外弯，同时肩膀带动手臂向外划水，注意，别划多了，划到大概两手臂成70度左右，手到拐就向上弯曲，手掌向下划水，向身后推水，最后两手臂成直线，小臂与身体成90度，然后两手掌向身体中线靠拢，手掌带动手臂一起靠拢，然后连贯的一起向前伸，这就完成了手的一个划水动作，其他动作重复就行了。当你游到一定的水平后，可以在伸手臂的时候手掌露出水面，这样受得阻力小些。对了，还有点，当你小臂与身体成90度时，手掌向后划水，这下使劲点，把身体抬起来，就是换气了。既然说到换气了，那也提点：抬头的时候就是刚才划手说的90度的时候，我一般就只抬头，不会把脸转向前方，脸一般是看到水面的，稍微的向前看点就行了。说实话，游泳这东西用写的不好写的，得自己亲身感受，自己去体会才行。以上仅代表我6年训练来的一点点体会，仅为个人意见，如有错误之处望谅解。

二、拉布拉多游泳多久合适？

拉布拉多游泳10来分钟合适不要游得太久，因为拉布拉多游泳会非常消耗它的体力。

三、拉布拉多游泳厉害吗？

拉布拉多游泳是很厉害的。拉布拉多天生就会游泳，一般来说，成年狗学习游泳会稍慢于小狗，如果狗狗已经成年却还未游过泳，那么第一次游泳选择河边或海滩更适宜。教成年狗游泳的方法与小狗没有什么区别，同样需要循序渐进。

四、拉布拉多犬会游泳吗？

拉布拉多有个外号叫”加拿大水狗“，一般天生是会游泳的，属于基因自带的超级喜欢水。

我的煤球是特别特别特别特别爱游泳，带她出去玩基本上都是要么水要么海

拉布拉多的脚掌中间是有“蹼”的（我也是养了一段时间才知道），它们的祖先以前是在岛上帮渔民拉渔网之类的。

摘录了一段详细一点的：

拉布拉多⽝起源于加拿大的纽芬兰岛，祖先被认为是圣·约翰水犬，现在已经绝迹了。之后和马士提夫犬（Mastiff）杂交，体型较大且性格温顺的纽芬兰犬。体型偏小毛比较短的就被当地渔民用来拉渔网，叫小型圣约翰水鸟猎犬，也就是拉布拉多寻回猎犬的祖先。

不过真的不是每一只拉布拉多都会游泳，如果从小没接触水，长大即使对水感兴趣也不敢游的。

我家的是超级喜欢水，因为从小让它接触，一学就会。没事就爱往有水源的地方钻，水塘、泥水塘反正跟水沾点边的地方都去。但是我认识的另一只拉不拉多从小没接触水，现在四岁多了，不会游泳，只敢用jiojio在池边或者河边扒拉，所以要具体看的。

五、拉布拉多游泳会淹死吗？

拉布拉多天生会游泳，但游泳本领不高，应急没问题，但游太长距离，或者水太深、水流太急就不行了，年龄太小的狗也不行，而且有的狗会怕水，最好不要把它扔进水里，那样很危险。

一般的来说，狗在没有需要的时候，是不会轻易下去游泳的，但是在它们非常的热，或者是在被迫的情况下，会去尝试一下，它们一般是能够游泳的这就要说到关于本能的事情了，所谓本能：就是天生就会的东西，生来就会，所以当你看见狗一生下来就会游泳的时候，不必大惊小怪的，我们应该知道这是他们的天生优势。

六、拉布拉多游泳需要训练吗？

需要训练。因为虽然拉布拉多是天生的游泳能手，但是在游泳方面也需要训练和锻炼，特别是在比较复杂的海和湖泊中。游泳训练不仅可以提高拉布拉多的游泳技能，还能增强它的身体素质和耐力，避免不必要的事故发生。在拉布拉多游泳训练的过程中，需要注重安全和逐步增加难度，可以从浅水区开始，让拉布拉多适应水中环境，学会浮力和呼吸节奏，逐渐加深到深水区域，尝试各种不同的游泳方式。同时还需要关注拉布拉多的水质卫生和游泳场地、天气等因素的影响，保障拉布拉多的健康和安全。

七、拉布拉多游泳可以游多远？

拉布拉多游泳的距离可以根据情况而变化，没有具体的数据确定。在正常情况下，它们可以游200米的静水，但具体距离需要根据当前环境和游泳条件而定。在急流中，拉布拉多的游泳能力表现出较大的随机性，可能可以游很远，也可能相对较短。

需要注意的是，拉布拉多是一种水猎犬，非常擅长游泳，但是在游泳时，应确保有足够的时间和体力，并且不要让它们处于无法掌控的局面。

八、拉布拉多游泳后要吹干吗？

当然要

给拉布拉多犬洗完澡或者游泳之后一定要及时吹干，否则拉拉容易得皮肤病，还有千万不要让拉拉在太阳下暴晒，这是错误的行为。

相信不少人都会在夏季的时候给拉布拉多犬洗澡之后，都会选择阳光晒干，这样会很容易造成拉拉中暑的！

九、拉布拉多天生会游泳吗？

拉布拉多天生会游泳，但游泳本领不高，应急没问题，但游太长距离，或者水太深、水流太急就不行了，年龄太小的狗也不行，而且有的狗会怕水，最好不要把它扔进水里，那样很危险。

一般的来说，狗在没有需要的时候，是不会轻易下去游泳的，但是在它们非常的热，或者是在被迫的情况下，会去尝试一下，它们一般是能够游泳的这就要说到关于本能的事情了，所谓本能：就是天生就会的东西，生来就会，所以当你看见狗一生下来就会游泳的时候，不必大惊小怪的，我们应该知道这是他们的天生优势。

十、拉布拉多会不会游泳呢？

拉布拉多天生会游泳，但游泳本领不高，应急没问题，但游太长距离，或者水太深、水流太急就不行了，年龄太小的狗也不行，而且有的狗会怕水，最好不要把它扔进水里，那样很危险。

一般的来说，狗在没有需要的时候，是不会轻易下去游泳的，但是在它们非常的热，或者是在被迫的情况下，会去尝试一下，它们一般是能够游泳的这就要说到关于本能的事情了，所谓本能：就是天生就会的东西，生来就会，所以当你看见狗一生下来就会游泳的时候，不必大惊小怪的，我们应该知道这是他们的天生优势。