可以吃些性质温和的食物,比如罐头、蛋黄、米饭拌肉之类的 ,不要吃生冷的食物。除此之外还要吃一些相关的关节营养品。比如汪,想关节宝,人的不要乱吃。平时一些富含维生素的蔬菜水果也要多吃,如果关节有问题,补充维生素是对身体有好处的。