训练边牧的十大禁忌？ 空击训练的十大禁忌？

一、训练边牧的十大禁忌？

第一、边境牧羊犬禁忌缺乏运动，长期呆在室内没有适当运动量的边境牧羊犬容易因为精力旺盛而没地方发泄，而出现乱咬家具等情况。

第二、饲养边境牧羊犬切忌主人没有耐心，无视边牧的感受、忽视边牧的训练、长期体罚边境牧羊犬，这种情况下可能会导致边境牧羊犬性格变得比较谨慎、胆小，从而容易误伤他人。

第三、饲养边境牧羊犬不要随意喂食，乱喂狗粮和零食会损害边牧的健康，影响它的寿命，同时饲喂一些边牧不能吃的食物也会导致出现中毒的现象。

第四、边境牧羊犬体型较大，生活空间需求大，不能长期关在狗笼、阳台中进行饲喂。

二、空击训练的十大禁忌？

1、过多进行热身活动

拳手在进行高强度的训练和比赛之前，进行跳绳和慢跑等热身活动是非常必要的，但是要注意热身活动的运动量要适度。如果过多的话，反而会增加拳手受伤的风险，而且很可能会导致拳手的速度变慢。

如果拳手把太多缓慢的训练方式与快速的训练方式组合到一起，身体会不知道调整到什么样的模式来适应，这样会影响训练和比赛中速度和力量的正常发挥。

2、训练时间过长

训练时间过长拳手的身体所能承受的训练强度是有限的，如果强度过大的话，除了会给身体带来损伤，也会影响训练后身体的恢复。正常情况下，拳击比赛持续时间都不超过一个小时，如果拳手希望自己在比赛中有高质量的发挥，那么平日里在热身后的训练时间也不宜超过一个小时。如果训练时间过长，拳手会陷入过度疲劳的状态，反而会影响发挥。

3、过量运用某种训练方式

除了常规的空击、击打沙袋、击打速度球等训练方式外，还有一些训练方式对于提升拳手的力量和速度效果非常好，不过拳手在运用这些训练方式时，要注意运动量要适宜以及是否会给身体带来损伤。

比如用大锤击打轮胎，这种训练方式可以提升腹斜肌的力量，但是这种强度的训练对肩膀有损伤，不应该在训练中进行得太频繁。对拳手在训练和比赛中容易受伤部位的调查结果显示，除了手腕和手之外，肩膀也是非常容易受伤的，因此要保护好肩膀，避免过量进行对肩膀有损伤的训练。

4、拿着哑铃进行空击

有的拳手拿着1-2公斤的哑铃进行空击训练，前P4P和PPV之王梅威瑟就曾这样做过。这里非常不建议这样做，因为原本空击是一种很好的训练方式，但是拿着哑铃后反而破坏了原有的作用，而且很可能会给肩膀以及腰椎带来损伤。

如果拳手想提升出拳时肩膀和手臂的力量，不妨试一下斜坡卧推这种训练方式，相比来说，这种方式更安全，效果也更好。

5、完全抛弃举重

很多拳手和教练深信举重训练会让出拳速度变慢、行动变得迟缓，因此完全抛弃了举重。事实上，举重训练并非完全不能被拳手采用，拳手要根据自身实际情况区别对待。比如泰森，他天生力量大，自然不需要通过举重去提升力量;但是有的拳手力量是薄弱之处，就需要考虑通过举重来弥补这一缺陷。不管怎样，对于拳手来说，举重是增加肌肉力量的最快和最有效的方式。

6、缺乏抓握方面的训练

拳手在训练和比赛中，最容易受伤的身体部位是手腕和手。如果前臂力量大、手的抓握能力强，那么可以在一定程度上减少手腕和手受伤的概率。要想增加前臂力量以及手的抓握能力，可以进行杠铃和哑铃训练。不过在进行杠铃和哑铃训练时，要警惕训练过度。

7、腹部训练过多

在拳击中腹部训练的作用被夸大了，导致很多拳手过多进行腹部训练。比如，做1000个卷腹对于大多数拳手来说很困难，即便费力做到了，起到的作用也是非常有限的，而且长期做过多的腹部训练，很可能会导致拳手的身体出现结构性失衡。很多教练都强调腹部训练的重要性，这里并不是说腹部训练不重要，而是说如果想保持整个身体结构的平衡，只进行腹部训练是不够的，还需要进行背部肌肉的训练。

这里建议拳手选择那些可以同时锻炼到多关节的训练方式，比如硬举和蹲起，它们既可以发挥腹部训练的作用，也可以锻炼背部肌肉。

8、颈部训练方法过少

颈部训练对于拳手来说必不可少，可以减少罹患脑震荡的风险，这一点很多拳手和教练都能意识到，他们在日常训练计划中会加入颈部训练的内容，不过他们的训练方式常常只有几种，并不多样化。由于颈部能够朝着不同方向和角度移动，因此需要采用多种方式来锻炼颈部。拳手經常采用的颈部训练方式是戴颈部训练带。将训练带戴在头部，下方的链子上附加你可以承受的重量，从坐姿开始，缓慢地上下移动你的头。也可以仰卧，将头悬在你所躺的器材之外，之后再俯卧做同样的练习。这种训练方式很好，但是它只锻炼颈部的一部分肌肉，对于提升颈部的屈伸能力以及旋转能力起到的作用不大。想要提升颈部的屈伸和旋转能力，可以采用哑铃耸肩和硬举等训练方式。

9、拉伸做得不充分

拳手，特别是重量级拳手，身体经常是处于紧绷状态的，这增加了受伤的风险。拳手会被告知拉伸的重要性，也会被告知怎样去拉伸，但是事实上他们所做的拉伸并不充分。正常来说，拳手在进行训练前，要进行动态拉伸，在训练后要进行静态拉伸，而且拉伸的量要充分。

10、错误的饮食

饮食不幸地成为很多拳手训练中容易被忽略的部分。关于饮食，一个普遍的认知就是拳手在训练和比赛前需要摄入糖。曾经有一位教练让拳手在登台比赛前吃下一块蛋糕，这样的做法会影响拳手在擂台上的表现。饮食的合适与否会给拳手的擂台表现带来影响，这一点希望拳手谨记。

三、买猫的十大禁忌？

1、价格过低

很多想养猫的朋友在网上或者店里看到一些价格远低于市场价的猫咪就会心动，想用低廉的价格入手一只猫咪，但是这些猫咪很有可能是串串猫或者是星期猫，价格过低的猫咪不推荐入手。想要买健康有保障的猫咪，还是到正规的猫舍购买。

2、无精打采

买猫咪的时候可以多逗弄它，健康的猫咪精神状态是很好的，两眼有神、反应灵活，如果眼睛无神，无精打采的猫咪，大多数身体比较虚弱或患病了，最好不要买。

3、身上有异味

猫咪本身就没有什么异味，要是闻到猫咪身上有异味的话，估计是病猫；如果身上是有香味的话，也不要买，很有可能是商家为了掩饰猫咪身上的臭味而喷一些香水。

4、屁股红肿发臭

买猫咪的时候，一定要看一下它的屁股！如果发现猫咪屁股肛门处红肿或者发臭的话，说明猫咪肠胃不好，或者有经常拉稀的问题，有这样特征的猫咪容易经常生病，打死都不要买。

5、肚子腹胀

在挑选猫咪的时候，如果看到猫咪肚子腹胀，有这种特征的猫咪一定要谨慎购买。这种猫咪要么消化系统有问题，要么是患有寄生虫。

6、四肢不灵活

挑选猫咪的时候，除了要看猫咪的精神面貌之外，还要看猫咪的sizhi是否灵活，步态是否稳健，有无跛行现象！如果看到行动不便的英短猫，这种猫咪就不要买了

四、孟买猫十大禁忌？

牛奶，其他奶制品：孟买猫和大部分猫一样患有乳糖不耐症，孟买猫的消化系统不可以处理奶制品，所以如果给孟买猫吃了奶制品，会因消化不了导致拉肚子。　　

葡萄，葡萄干：葡萄和葡萄干会导致孟买猫的肾衰弱。

咖啡：大量的咖啡会让孟买猫致命，而且还没有解药。孟买猫咖啡因中毒症状表现上有不安，呼吸急促，心脏心悸，肌肉颤抖，痉挛等。

巧克力：巧克力会让孟买猫致命，巧克力里的有毒的药剂是可可碱，孟买猫吃后将会出现不正常的心脏节奏，颤抖，癫痫甚至是死亡等现象。

太油腻，食物。

太冷的食物容易引起他们的胃部不适。

动物的内脏。

蔬菜洋葱。

章鱼和鱿鱼不适合它们。

五、化妆十大禁忌顺口溜？

第一，不宜面部搽香水

第二，不宜化妆拔眉毛

第三，不宜多用口红

第四，不宜用一种粉底

第五，不宜眼圈重涂眼影粉

第六，不宜把面膜涂在眉和睫毛上

第七，不宜将脸抹得白里透青

第八，不宜用他人化妆品

第九，磨面时手指用力不宜过大

第十，不宜不断补粉

六、蓝猫奶猫养猫的十大禁忌？

1、不能打扰它睡觉

蓝猫的睡眠时间大概是人类的2倍左右，它们一天的睡眠时间大概需要16个小时左右，而且蓝猫的作息时间几乎都是白天睡觉，夜晚活动，所以当蓝猫在睡觉时，千万不要为了想要跟它玩耍，就吵醒它，这样是不利于蓝猫的健康成长的。

2、培养好感情

饲养蓝猫一定要从猫咪小时候就领养回家，这样更有利于培养与蓝猫的感情，而且也有利于蓝猫形成粘人温顺的性格。

主人要每天都抽出15~20分钟左右的时间来陪伴蓝猫玩耍，这样猫咪会很开心，会更加喜欢主人。

3、尽早绝育

想要饲养好蓝猫，最好在蓝猫6~8个月大后，满足条件就带猫咪去做绝育手术，这样可以减少蓝猫经历发情的痛苦，还能提高蓝猫的免疫力，还能延长1~2年的寿命。

尽早绝育能给蓝猫一个健康成长的环境，蓝猫性格也会更加温顺粘人。

4、每年接种疫苗

蓝猫的体质是比较好的，而且适应能力也很强，但是一样是需要每年都带蓝猫去接种疫苗，即使是室内饲养，每年接种也是很有必要的，因为疫苗的有效期只有11个月。

而且每一年接种的时间，应该要比去年接种的时间提前一个月。

5、不要轻易地惩罚

蓝猫是一只非常记仇的猫咪，如果当蓝猫做错事情时，主人惩罚或者大声呵斥它，蓝猫就会用眼神瞪着你，然后还 非常记仇，会记住主人惩罚它。

所以饲养蓝猫不要轻易惩罚它，不然会很影响与猫咪的感情，最好就是利用一些猫零食来训练它，可以使它变得乖巧。

6、注重毛发打理

蓝猫的掉毛情况是比较严重的，饲养蓝猫后，不少网友都吐槽说家里空气都是漂浮着蓝猫的毛发，所以想要饲养好蓝猫，就需要每天帮它梳理毛发。

除了梳理毛发外，还要注重蓝猫的饮食一定要清淡，建议挑选一款含有深海鱼油成分的猫粮，这样可以从日常饮食中改善猫咪掉毛严重的情况。

七、养缅因猫的十大禁忌？

缅因猫不能吃什么

　　缅因猫不能吃什么：

　　一、洋葱是猫咪绝对禁食的食品，误食会导致猫咪贫血甚至死亡;

　　二、太咸的食物会给猫咪的肾脏带来负担，所以一些咸鱼、咸肉等，要注意不要让猫咪误食;

　　三、刺激性食品如辣椒、胡椒、芥末，由于猫咪的肠胃不耐受强刺激食物，所以要避免猫咪误食;

　　四、巧克力中的咖啡因会引起猫咪的中毒，严重可导致死亡，所以不要让家里的孩子将巧克力投食给猫;

　　五、火腿肠是猫咪很喜欢的食物，主人也觉得火腿肠提供给猫很方便，但是火腿肠通常含盐量高，并且会有防腐剂，所以不建议猫咪食用。

　　慎重选择的食品——动物肝脏

　　过量的食用动物肝脏，会造成猫咪身体的负担，比如肥胖、缺钙等等，但是肝脏也是营养含量很高的存在，而且其特别的腥味也是猫咪喜欢的味道，所以建议，在喂食动物肝脏的时候，一定要适量。

　　慎重选择的食品——鱼虾

　　鱼虾在我们的印象里，猫应该是喜欢吃鱼的，但是主人提供给猫咪鱼的时候要注意鱼刺的问题，鱼刺很容易伤害到猫咪的口腔，而且过量腥鲜的鱼虾，很可能会导致猫咪腹泻，所以要注意量与提供方式，比如制成鱼糜提供给猫咪，这样还可以避免寄生虫的麻烦。

　　慎重选择的食品——牛奶

　　牛奶本身并没有什么问题，而是一些猫咪对乳糖不耐受，有一些人也会一喝牛奶就拉肚子，所以对于这一类猫咪就千万不要提供牛奶。猫咪是否可以吸收牛奶中的营养，这件事的争议一直是很大的，我的想法是这样的：简单来讲，初生的动物之所以要喝奶，一部分是因为营养，另一部分是要获取奶中抗体，牛奶中的抗体，对于猫来说，是没有任何意义的，但是牛奶中的营养物质是会被猫吸收的，就像猫吃肉会长胖一样，牛奶并不是完全没有作用。

八、养流浪猫的十大禁忌？

1.你确认你考虑好了吗？决定养了，就要对猫生负责，对猫的未来十几年要做到不离不弃，否则趁早别动养流浪猫的念头。2.给流浪猫做身体检查，全面了解流浪猫的身体状况。3.打疫苗，打疫苗，打疫苗，重要的事说三遍。4.给猫猫上户口。5.买猫粮和零食。6.买猫沙，解决出口问题。7.给猫猫起个喜欢的名字。8.时常与猫猫互动。9.把猫猫介绍给家人和朋友。10.定期给猫猫洗澡澡，保持卫生。

九、折耳猫的十大禁忌？

第一、定期接种疫苗

第二、定期驱虫

第三、定期进行身体检查

第四、注意天气

第五、定期洗澡

第六、不要弃养它

第七、每天陪它玩耍

第八、注意肠胃护理

折耳猫的肠胃比较脆弱，很容易会因为食物的不适应，或者其它原因导致腹泻和肠胃不适等，所以饲养折耳猫也要注重它的肠胃护理，建议主人给猫咪选择一款带有益生菌成分的猫粮，这样就可以通过猫咪的日常饮食去调理猫咪肠胃。

十、训练阿拉斯加的十大禁忌？

1.在纠正阿拉斯加雪橇犬的错误前，一定咬和它建立真诚的友谊。

    2.咬考虑使用可以根据力度收缩的专业犬链来控制大型犬，这样很容易引起阿拉斯加雪橇犬的注意。

    3.在阿拉斯加雪橇犬“犯案”时抓住它，只是仅仅几分钟之后的责备同样会让它不知所措。

    4.有把握的时候才增援。

    5.用好玩的、好吃的、关心还有夸奖鼓励听话的阿拉斯加雪橇犬。

    6.纠正坏习惯一定要坚决并持久，不能姑息迁就或是半途而废。

    7.在纠正后给爱犬制造一样的机会，要是这次对了，那就要及时奖励它。

    8.在爱犬犯错的时候用有噪音的物体及低沉的嗓音来转移其注意力。

    9.在户外训练的时候一定给狗狗带狗链和项圈。

    10.有他人时纠正狗狗，不用不好意思，但要照顾到狗狗的自尊心。