男士缺钙吃什么钙片好？

男士缺钙可以服用维生素d配合葡萄糖酸钙锌溶液进行治疗，具体用药要在医生的指导下服用，男士缺钙会出现腰膝酸痛，晚上睡觉腿部抽筋的症状的，可以到医院做个血钙检查明确诊断，平常可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，花胶，豆腐等钙元素丰富的食物。