之前刷视频刷到了伊能静的视频,就看到了这款六味水,如果女生想保持一个很好的状态的话,一定要试试这一款六味水哦。
只要气血好了,女生就会变得年轻漂亮,每天煮这个水,你把它当水喝就没有错得了。
那么就让我来告诉各位女性,这道喝了之后变美的水,又是如何制作的呢,下面请注意看哦。
材料:当归、黄芪、党参、红枣、枸杞、苹果
(注意材料不要放多了,放多了,药材的味道会重,喝起来的口感也不好,容易发苦)
在锅里加入纯净水,然后把当归、黄芪、党参、红枣、苹果放入锅中,至于枸杞我们最好再放,小火煲它20分钟左右就可以了,最后揭开锅盖把枸杞放进去在煮个两分钟就可以了。我们就可以把倒出来喝这个六味水了。
温馨提示:怀孕和来月经期的时候是不可以喝哦。
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