鲈鱼十大做法大全

鲈鱼是一种美味的食材，具有鲜美的口感和丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，对身体健康非常有益。

下面介绍了鲈鱼的十大做法，让我们一起来尝试一下：

清蒸鲈鱼是一道经典的做法，简单易学，能够保持鱼肉的原汁原味。首先，将鲈鱼洗净切段，放在盘中，加入少许料酒、姜片和葱段。然后，蒸锅加热至水沸腾，放入鲈鱼蒸10分钟即可。最后，将蒸好的鲈鱼盛出，撒上蒜末、葱花和香菜，淋上热油即可。

红烧鲈鱼是一道色香味俱佳的家常菜，口味鲜美，营养丰富。首先，将鲈鱼洗净切块，用料酒腌制片刻。然后，锅中倒入适量油烧热，放入鲈鱼煎至两面金黄。接着，加入葱姜蒜爆炒片刻，倒入适量生抽、老抽、料酒、糖、鸡精和清水，炖煮5分钟。最后，勾芡并撒上葱花即可出锅。

酸菜鲈鱼汤是一道爽口开胃的汤类菜肴，酸菜的酸味与鲈鱼的鲜美相得益彰。首先，将鲈鱼洗净切块，焯水去腥。然后，将锅中倒入适量清水烧开，放入鲈鱼块。接着，加入酸菜煮10分钟，调入少许盐和鸡精调味即可。

啤酒烤鲈鱼是一道独特的创意菜，将鲈鱼与啤酒完美结合，口感丰富多样。首先，将鲈鱼洗净切片，用料酒、盐、黑胡椒粉腌制片刻。然后，将锡纸铺在烤盘上，放上腌制好的鲈鱼片。接着，将鲈鱼片表面涂抹上适量的啤酒，撒上姜末、蒜末和香菜。最后，将烤盘放入预热至180度的烤箱中烤15分钟即可。

桂花鱼丸汤是一道清香可口的汤品，汤汁鲜美，鱼丸鲜嫩可口。首先，将鲈鱼肉剁成泥，加入适量淀粉和蛋清搅拌均匀制成鱼泥。然后，将鱼泥搓成小丸子，放入开水中焯水一下。接着，将锅中倒入适量清水烧开，放入鱼丸煮10分钟。最后，加入少许桂花煮片刻即可。

酸辣鲈鱼片是一道口感酸辣，爽口开胃的菜肴，鲈鱼片鲜嫩可口。首先，将鲈鱼切成片，用料酒、盐、白胡椒粉腌制片刻。然后，将锅中倒入适量油烧热，将鲈鱼片放入煎至两面金黄。接着，加入葱姜蒜爆炒片刻，倒入适量醋、辣椒酱、番茄酱、白糖、盐和清水炖煮片刻。最后，用淀粉勾芡即可出锅。

酱烧鲈鱼是一道色香味俱佳的传统菜肴，具有扑鼻的香气和浓郁的味道。首先，将鲈鱼切成厚片，用料酒、盐、生姜汁腌制片刻。然后，将锅中倒入适量油烧热，将鲈鱼片放入煎至两面金黄。接着，加入葱姜蒜爆炒片刻，倒入适量酱油、糖、料酒和清水炖煮片刻。最后，勾芡并撒上葱花即可出锅。

咖喱鲈鱼煲是一道具有浓郁香辣味的菜肴，口感丰富多样。首先，将鲈鱼洗净切块，用料酒、盐、胡椒粉腌制片刻。然后，将锅中倒入适量油烧热，放入鲈鱼煎至两面金黄。接着，加入洋葱、彩椒翻炒片刻，倒入适量咖喱块和清水煮开。最后，炖煮片刻，加入适量椰奶调味即可。

酸汤鱼片粥是一道美味的汤粥类菜肴，酸汤的酸味与鲈鱼片的鲜美相得益彰。首先，将鲈鱼切成片，用料酒、盐、胡椒粉腌制片刻。然后，将锅中倒入适量清水烧开，加入大米煮熟。接着，加入鱼片、酸菜煮片刻，调入少许盐和鸡精调味即可。

鲈鱼炖豆腐是一道营养丰富的家常菜，口感鲜嫩，汤汁鲜美。首先，将鲈鱼洗净切块，用料酒、盐、胡椒粉腌制片刻。然后，将锅中倒入适量油烧热，放入鲈鱼煎至两面金黄。接着，加入葱姜蒜爆炒片刻，加入适量清水和豆腐炖煮片刻。最后，调入适量盐和鸡精调味即可出锅。

以上就是鲈鱼的十大做法，每一道都有自己独特的魅力。无论你是喜欢清蒸、红烧还是烤制，总能找到适合自己口味的做法。赶快尝试一下，让鲈鱼的鲜美风味在你的舌尖上绽放。

顶一下

(0)

踩一下

(0)