野外露营必备物品清单？

一、野外露营必备物品清单？

一、 服装篇

1、 冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）

2、 抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）

3、 排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）

4、 快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）

5、 羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）

6、 其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）

二、 鞋袜篇

1、 徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）

2、 轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）

3、 运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）

4、 排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）

5、 普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）

6、 雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）

三、 帽子、手套、眼镜

1、 遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）

2、 抓绒帽（主要是保暖）

3、 薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）

4、 厚手套（主要是保暖的功效）

5、 眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）

个人装备用品：

一、 背包篇

1、 大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等）

2、 小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等）

3、 腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种）

4、 摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）

二、 野营篇

1、 睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带）

2、 睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了）

3、 帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷）

4、 帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损）

5、 防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，）

6、 铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板）

三、 照明篇

1、 头灯（可以让你双手腾出来，很方便）

2、 手电（作为备用的照明，还是比较可靠的）

3、 营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好）

4、 荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保）

二、必备物品清单？

1，衣服，牙刷，洗漱用品

2，学习物品，通讯工具，

3，行李箱，书包

三、野外拉练必备物品？

野营拉练需要准备很多物品，包括帐篷、睡袋、背包、饮用水、食物、厨具、火源工具、装备绳索、灭火器等等。

  这些物品都具有不同的功能，比如背包可以携带所有必备物品，帐篷可以提供临时住所，睡袋可以保暖，饮用水和食物则是满足活动期间的基本需求。

火源工具可以生火取暖和烤食物，装备绳索可以帮助攀登和绑扎物品，灭火器则是安全保障工具。

四、野外游玩必备物品？

1、帐篷和睡袋：为了有一个私人空间和良好的睡眠质量，需要选择合适的帐篷和睡袋。

2、食物和水：要提前准备好足够的干粮和饮用水，以便在野外期间保持足够的能量和水分摄入。

3、登山鞋和防护装备：选择一双合适的登山鞋和防护装备，如手套、头盔等。

4、照明设备：在野外夜晚需要准备合适的照明设备，如手电筒或头灯。

5、医疗用品：要准备好基本的医疗用品，如急救箱、消毒液、止痛药等。

6、导航工具：如地图、指南针、GPS等导航工具，以便确定方向和位置。

7、备用衣物：根据天气要准备足够的备用衣物，如雨衣、保暖衣等。

8、防虫用具：如驱蚊液、蚊帐等。

五、保鲜必备物品清单？

1、水

水是生命之源，水对人体的重要性仅次于氧气，每天都需要足够的水分来维持身体各项机能正常运转，普通家庭住宅正常供水的情况下，一般不需要担心，但在家里准备一些备用的干净饮用水，还是有必要的。

2、粮食、豆类

米、面、谷类和豆类等，含有人体日常所需的碳水化合物、蛋白质、淀粉、油脂、维生素和矿物质等营养物质，且像挂面、豆类等这些食材很耐储存，只要存放得当，通常可以保存1年以上。

3、耐储存的肉类、蛋类和乳制品

肉类、蛋类和乳制品中含有丰富的蛋白质，也是人体补充蛋白质最便捷的来源，家中可以常备一些像腊肉、腊肠、冷冻肉等能够长期储存的肉类，做到家中有粮，心中不慌。

蛋类有很高的营养价值，其中含有丰富的蛋白质和人体所需的氨基酸，而乳制品可补充身体所需的蛋白质、钙、磷、铁等营养元素，有老人和孩子的家庭，乳制品更是不可或缺，且像奶粉、炼乳等经过二次加工的乳制品保质期很长，长久存放不变质，可以多囤上一些。

4、耐储存的水果、蔬菜

水果、蔬菜中含有大量的维生素和身体所需的微量元素，人体中必需VA的60%和VC的90%都是来源于蔬菜，宅在家中要适当的多吃一些蔬菜和水果，非常有利于身体健康。囤上一些大白菜、萝卜、西红柿、南瓜、洋葱、土豆、芋头等蔬菜，不仅富含丰富的营养还易储存，水果则可以购买苹果、柚子、橙子这类的，耐储存且富含多种营养元素。

5、调味品和食用油

生活离不开油盐酱醋茶，各种调味品是一日三餐烹饪时必须的物质，虽说这些调味品每天的用量比较少，但如果缺乏对生活的影响非常大，这些调味品的保质期都非常长，如盐和糖可以永久保存，在储存物资时，不要忘记这类物质，购买多了也不怕变质浪费。

六、机车必备物品清单？

头盔、手套、护目镜、防滑鞋因为这些物品都是机车骑行过程中必须要保护安全的必备物品，头盔可以保护头部，手套可以避免手部受伤，护目镜可以防止灰尘进入眼睛，防滑鞋可以增强脚部在骑行中的稳定性。如果需要延伸内容的话，可以考虑在夜晚骑行时配备反光背心或者反光贴纸，以提高骑行时的安全性。此外，在长途骑行时，备一些零件和工具也是必要的，可以避免因为小问题而导致的麻烦。

七、旅居必备物品清单？

要去旅居的话，必须带足日常生活用品，比如要带够换洗的衣服，枕巾和轻便的床单，毛巾，牙刷牙杯，帐篷和煮饭用具，雨伞及可食用的干品等等。

八、出差必备物品清单？

男士:手机，充电宝，内衣内裤，身份证，刮胡刀，洗漱用品（牙刷，牙膏，毛巾）手帕纸，牙线，消毒水女士:多了个卫生巾，小孩还要记得带上奶瓶。还有些零食。奶粉

九、家庭必备物品清单？

吃的有面，米，油，盐，速冻水饺，自制小冰块，咖啡，椰乳，药品有板蓝根，消炎药，儿童感冒药，家用物品有吸尘器，烘干机，厕所香薰，小夜灯，充电台灯，榨汁机，各种饮料杯，等等，它们除了能够保证基本食物储备，还能提高生活的幸福感，让你不会感觉到生活有多枯燥。

十、高考必备物品清单？

一、黑色中性笔

一定要用0.5mm的黑色中性笔答题，不然太细的字迹可能会被漏扫进电脑，可多带几只以防万一

二、2B铅笔

考试专用2B铅笔

辛苦答题,结果可能是“零分”,“祸根”就在于涂答题卡的2B铅笔不合格!标准化考试中，计算机只能识读铅芯浓度为2B的铅笔笔迹，过浓或过淡都会造成计算机识读的失败或错误，请到大型商场选购。

三、考试圆规

考试专用，圆规、三角、直尺、量角器。一套在手，考试不愁!

四、戴耳机的收音机(有的省市要求带，有的不用带)

五、考试橡皮擦

拥有前所未有的超强擦除能力，应用新技术的产品能让你轻松地擦去书写错误!

六、考试透明文件袋

方便使用，易清洗，更方便考生检查自己的物品是否齐全。

七、两证--准考证、身份证

准考证、身份证是进入考场的有效证件，必须妥善保存。

八、文具

2B铅笔(两支)、黑色签字笔(另带两支同颜色的笔芯)、削铅笔刀、橡皮、直尺、圆规、三角板等。特别提醒:涂答题卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”形，涂卡时，一抹就可覆盖选项;

九、水

很多经历过高考的同学反映，考试时遇到卡壳的题，象征性地喝口水，可以让自己放松一下;

十、雨具

考试前两天考生应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具

十一、眼镜

十二、其他

清凉油、藿香正气胶囊、手帕纸巾，缓解眼疲劳的眼药水、一些零钱等。并记下带队教师的电话号码，有紧急情况可及时同带队教师联系。

资料拓展

学会放松，考试时心神越放松，思考能力越强。

考前一个月左右要注意调理饮食，以清淡为主。

忌食煎炸，烧烤，油腻之物，更忌暴饮暴食，忌过食冷饮。

考试是个辛苦事，因此考试时要保持心情舒畅。

高考前十几天开始，要注意不要生病，调节饮食，避免风寒外袭。