2023-12-17 17:50
admin只要不是空腹吃就好了。
因为鸡蛋蛋白质含量高，如果空腹吃的话，蛋白质会充当体内糖类的作用成为功能物质，起不到很好的补充蛋白质的效果。但是鸡蛋也不容易消化，所以也不适合晚上睡觉前吃……以免消化不良……顶一下
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