麦当劳双层阿拉斯加狭鳕鱼堡好吃吗？

一、麦当劳双层阿拉斯加狭鳕鱼堡好吃吗？

这个就主要是看个人口味了，有些人喜欢吃鱼的就会觉得它好吃，有些人不喜欢吃鱼就喜欢吃肉的，就觉得板烧鸡腿堡和巨无霸这类汉堡好吃，不过我个人觉得鳕鱼堡的鱼还算是比较嫩的，喜欢吃鱼的可以一试的。

二、双层鳕鱼堡热量？

热量：306 大卡（100克）

做法如下:

主料：深海鳕鱼排2块、汉堡面包胚1个

辅料：生菜2片、沙拉酱适量

步骤:

1. 食材：深海鳕鱼排、汉堡面包胚、生菜（已清洗）、沙拉酱。

2. 取深海鳕鱼排2块放入铺有铝箔纸刷上油的空气炸锅的炸篮里。

3. 接着，放入空气炸锅中180度炸15分钟。

4. 等灯熄灭表示炸至完毕，取出。

5. 然后，取汉堡面包胚放在案板上，放上炸好的深海鳕鱼排。

6. 搁上生菜，挤上沙拉酱。

7. 合上另一半面包胚，就可以美美地享用喽

三、双层深海鳕鱼堡热量？

热量：306 大卡（100克）

做法如下:

主料

深海鳕鱼排2块、汉堡面包胚1个

辅料

生菜2片、沙拉酱适量

步骤:

1. 食材：深海鳕鱼排、汉堡面包胚、生菜（已清洗）、沙拉酱。

2. 取深海鳕鱼排2块放入铺有铝箔纸刷上油的空气炸锅的炸篮里。

3. 接着，放入空气炸锅中180度炸15分钟。

4. 等灯熄灭表示炸至完毕，取出。

5. 然后，取汉堡面包胚放在案板上，放上炸好的深海鳕鱼排。

6. 搁上生菜，挤上沙拉酱。

7. 合上另一半面包胚，就可以美美地享用喽

四、麦当劳双层鳕鱼堡热量？

热量:306 大卡(100克)

主料：鳕鱼块4块，鸡蛋1个，汉堡坯2个

辅料：淀粉少许，面包糠适量

1.无骨无刺鳕鱼块、鸡蛋、玉米淀粉、面包糠准备好

2.鱼块在淀粉中滚一圈，沾粉淀粉；再在鸡蛋液中滚一圈，最后在面包糠里滚一圈；

3.油锅提前开火加热，木筷子或者竹筷子插在油中，筷子边缘起小泡说明油温合适

4.处理过的鳕鱼块放入油锅中，炸至金黄并且浮在油面就捞出来

5.放在吸油纸上，将多余的油吸走

6.把面包坯横剖两半，把鳕鱼块、冠利酸黄瓜芥末酱、生菜叶准备好；

7.抹一层酸黄瓜芥末酱，放一片生菜，放上两块鳕鱼块，再抹一层酸黄瓜芥末酱；

8.最后把面包顶盖上

五、双层鳕鱼堡的做法？

鳕鱼柳4条；全麦面粉一杯，白胡椒粉1/4茶匙、盐一茶匙；大红绿甜椒各半个 （小的可用整个的），中等大小西红柿两个，煮熟的甜菜头1/4个 （可免），番茄酱（可免）两大匙；盐、生抽、糖、食物油。

做法

1. 先准备浇汁的材料：西红柿洗净，与甜菜头一起用Vitamix或食物处理机打碎 （不用机器可以手切，越碎越好）；红绿甜椒切丁。注：甜菜头既有营养又可增加天然红色，不一定加；番茄酱亦是为增加汁液的颜色和稠度，没有可以不加（我家里没有了，就没加）。

2. 鳕鱼柳在肉面上切菱形刀，但保持鱼皮不破。切好的鱼，充分沾上混合了盐和白胡椒粉的全麦面粉。

3. 不粘锅加热 （俺用了新买的Le Creust 帅锅，真好，热度均匀而且不容易外溅）加入两杯油。鱼柳上的面粉抖干净，展平，皮朝下放入热油中。用一个提勺不断的将热油舀上来浇在鱼上，5-7分钟或直到鱼柳定型鱼肉熟透。将炸好的鱼柳小心铲出，摆入盘中。

六、麦当劳双层深海鳕鱼堡热量？

麦当劳鳕鱼堡高，油炸缘故，热量大约500-600大卡。

而烤鸡腿堡由于是烤制缘故，热量相对较少，约400大卡。 肉卷虽然是油炸食品，但是因为单品质量相对较小，所以总热量不高,约300-350大卡，但是注意，其单位热量不比普通汉堡低。

淀粉类食物经过油炸时会吸附太多油脂，让其转化成高能量的食物。就拿100克面粉来举例子，把其制作成馒头，热量仅仅于360千卡；但制作成油条或油饼后，热量高达626千卡，热量约等于馒头的1.5倍，若吃太多易引起身体肥胖。

七、双层鳕鱼堡冰了好吃吗？

好吃。麦当劳鳕鱼堡好吃，那里面的鳕鱼特别嫩，超级好吃。我只要去麦当劳用餐，大多主食都是点双层鳕鱼堡来吃。不过这款鳕鱼汉堡热量比较高，胖的人还是尽量少点这款鳕鱼堡来吃，如果和我一样喜欢，那就偶尔尝尝吧！热量低，板烧鸡腿堡是热量比较低的。

八、肯德基双层鳕鱼堡多少克？

200克左右

热量：306 大卡（100克）

做法如下:

主料

深海鳕鱼排2块、汉堡面包胚1个

辅料

生菜2片、沙拉酱适量

步骤:

1. 食材：深海鳕鱼排、汉堡面包胚、生菜（已清洗）、沙拉酱。

2. 取深海鳕鱼排2块放入铺有铝箔纸刷上油的空气炸锅的炸篮里。

3. 接着，放入空气炸锅中180度炸15分钟。

4. 等灯熄灭表示炸至完毕，取出。

5. 然后，取汉堡面包胚放在案板上，放上炸好的深海鳕鱼排。

6. 搁上生菜，挤上沙拉酱。

7. 合上另一半面包胚，就可以美美地享用喽

九、双层鳕鱼堡不加酱热量？

根据麦当劳官网介绍，这个双层鳕鱼堡含有2199千焦能量（约550大卡）、25.2克蛋白质、24.6克脂肪、49.4克碳水，热量不低，但真的很满足。

口感

可能由于少人点，所以这个包是新鲜现做的，面包松软富含麦香，而最让我惊喜的就是中间的两层炸鱼肉，外酥里嫩搭配那一片芝士，非常香，就是有点烫嘴。鱼肉一瓣瓣的很滑，也不会有腥味，非常推荐，就算不喜欢吃鱼的小朋友也能够轻易接受！

十、阿拉斯加狭鳕鱼适合儿童吗？

适合儿童，鳕鱼含有DHA，有助于孩子大脑的发育。而且里面有丰富的蛋白质，是孩子身体发育必不可少的