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新生儿一天睡多久比较好,属于正常呢?

93 2024-10-16 14:25 admin

一、新生儿一天睡多久比较好,属于正常呢?

一般情况下,新生儿的每天睡眠时间平均需要16小时(14~20小时)。每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。每2~4小时醒来要吃奶,并睁开眼睛觉醒数分钟到1小时,昼夜节律尚未建立。1~3个月的婴儿每天平均睡眠时间为15小时;6个月婴儿每天平均睡眠时间为14小时;1周岁时每天平均睡13小时左右,夜间能一夜睡到天明,白天觉醒时间长,有固定的2~3次小睡。不同的婴儿睡眠固定时间有很大的差异。如果有些小儿不能睡那么多时间,但在醒来时精神很好,反应灵敏,生长正常,智利发育和同龄儿相仿,食欲好,不用担心他睡眠不足。

家长如果想让宝宝多睡一点,可以延长抱宝宝的时间。因为睡眠分为轻度睡眠和深度睡眠,一般而言,小孩的深度睡眠时间较短,但随着年龄增长,深度睡眠的时间会增加。有些宝宝在家长的怀抱中睡着后,家长以为宝宝睡着了,便把他放下,这时宝宝很快又醒了,这是因为宝宝尚未进入深度睡眠的缘故。因此家长在抱宝宝睡觉时,可以多抱一段时间,让宝宝处于深度睡眠状态后,再将宝宝放到床上。

二、想看看你们的狗子,顺便问问两个月小狗睡多久正常呢?

谢邀…

两个月狗子还很小很小,他会想妈妈和他的小伙伴!刚到家的话,如果人在家要培养他的亲人性,没事多抱抱他吧。

睡觉的话累了就睡吃完就睡没有特定的标准,起来了后你就跟她玩玩给她买点磨牙的玩具,会叫的小球之类的!找点乐趣呀!狗狗和人一样小时候都想玩的!

三、刚刚出生没多久的婴儿,一天睡多少个小时算正常么呢?

不同的宝宝睡眠需求的量是不一样的,随着月龄的增加也会发现变化。

推荐睡眠量为:←新生儿15—18小时

←1—3个月14—16小时

←4—6个月14—15小时

←7—12个月13—15小时

←12—15个月12—14小时

←15—36个月12—13小时

很多家长觉得只有睡够多少小时才是好睡眠。实际上,睡眠量并非判断睡眠的标准,睡眠时间多也并不等于良好的睡眠。?如何判断宝宝睡够了?睡眠不足的宝宝会有如下表现,家长们可自行对比排查:

烦躁、易怒、黏人特别是小月龄阶段,连放都放不下,清醒时就只能抱着,抱睡、奶睡,招数使尽了才能勉强放下睡几小时。这种高需求很大情况下是宝宝没睡够。

没办法自己玩或者玩2—3分钟就哭,常常情绪崩溃当宝宝睡眠不足时,情绪会受到影响,放下没玩几分钟就开始大哭,甚至莫名其妙的就哭了,很难哄,常常哭到崩溃。

晚上睡不好,白天叫不醒宝宝白天应该接触更多的自然光,否则活动、健康都可能会受到影响。

吃奶、出门在外、坐车/摇篮,经常没到清醒间隔就睡着吃奶有吸吮安抚的作用,坐车/摇篮有摇晃感,宝宝会睡着其实非常正常。但是如果宝宝刚起床没多久就睡了,很可能是上一觉没有睡够,整体睡眠不足导致的。

总是磕磕绊绊的摔倒或磕到东西,眼皮总是耷拉着委刚学会走路的宝宝磕磕绊绊是正常的,但是如果你发现宝宝总是在某一个时间段走路特别不稳,眼皮也老耷拉着,那他很可能是困了。

拖延入睡严重小月龄宝宝可能会出现哭闹,但是怎么哄都不睡,或者睡一会哭一下,这种情况多是过度疲劳,睡眠不足。

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