没好处。因为黄豆遇水膨大,会把鸡胀死,这种说法难以站住脚,我们都知道黄豆主要成分是蛋白质、淀粉等物质,用水泡黄豆也并不能让黄豆膨大多少,只是摄入过多黄豆会造成消化困难的情况,这是因为黄豆含有蛋白质比玉米、小麦等其他种子比例要大得多,就跟吃了相同重量的肉类和馒头,但是肉类要扛饿,这其中的原理是一样的。