狗狗需要吃钙片吗？

一、狗狗需要吃钙片吗？

要吃 特别幼犬跟老年犬 幼犬需要长身体 发育骨骼 成年犬 因为年纪问题 钙逐渐流失

二、骨折病人要吃钙片吗？

正所谓伤筋动骨一百天，骨骼修复少不了钙，那么问题来了，骨折后应该如何正确钙？

为什么骨折后要补钙

先看看骨折后的骨骼经历了什么，医学上把骨折愈合过程分为四个时期。

骨骼愈合的第二阶段，成骨细胞需要大量增生逐渐钙化形成骨痂。

骨痂是骨折后愈合过程中形成的，类似皮肤擦破后愈合时留下的伤疤，是骨骼修复必备。只有充足的钙才能形成骨痂，如果此时体内钙不足会影响骨折的愈合，补好钙是骨骼最好的出路。

骨折后可以立即补钙吗？

补钙是一生的事业，但骨折后要先缓一缓。

骨折早期，骨骼组织及周围血管破裂形成血肿，骨折端的骨细胞坏死，出现血钙水平增高，这个过程持续约2-3周。骨折早期血钙增高，如果此时大量补钙，容易增加肾脏的代谢负担。

一般骨折病人，骨折后2-3周内，保持正常饮食中有足够的钙就好，2-3周后再额外补充钙剂。凡事都有例外，如果是老年性骨质疏松症患者，骨折后要及时补钙，治疗骨质疏松症。

如何正确补钙？

一般人骨折后2-3周内，按照正常饮食每天摄入800mg左右的钙，2-3周后建议每天补钙1000-1200mg左右，一个月后再恢复每天800mg。

常吃富含钙的食物，收下这份补钙10佳食物，高效补钙。

Tips：

➀豆制品、牛奶、绿叶菜、坚果都是补钙好手，肉食兽要注意咯，大多数肉类的钙含量很少。

➁芥菜、木耳、紫菜等虽然单纯看含钙量比豆奶制品更高，但吸收率不如豆奶制品，排名只能靠后了。虾米和芝麻的钙含量也很高，但因为不常吃或每次吃的量很少，没有上榜。

每天1000-1200mg的钙，怎样才能补够？

其他绿叶菜的钙含量比芥菜和苋菜少，如果换成其他绿叶菜，要吃够1斤。服用钙片建议少量多次，充分吸收。

除了钙，还需要均衡营养，合力修复骨骼

➀蛋白质：缺乏时，骨胶原形成不良，伤口愈合缓慢；

➁维生素D：能够促进钙的吸收，补钙的时候应同时补充维生素D；

➂维生素C：促进胶原蛋白的合成，缺乏会影响形成胶原纤维；

➃锌：与细胞内的一些氧化酶成分有关，对伤口愈合具有重要作用。

最后再次提醒，骨头汤不补钙

骨头汤就算煲到地老天荒，钙还是在骨头里，汤里几乎不含有钙！

更难过的是，骨头汤含有大量脂肪、胆固醇，过高的脂肪和胆固醇的摄入，钙的吸收会减少，会让本来就受伤的骨骼更加雪上加霜，不管有没有骨折都不建议喝骨头汤补钙。

骨折后补钙有讲究！今天重要又有用的知识又增加了~

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三、孕妇需要吃钙片吗？

孕期是需要吃钙片的，但建议在中孕期开始补充，一般可以在孕四个月后开始补钙。补钙除了钙剂之外，饮食当中可以多吃鱼类，奶制品，豆制品，坚果，蛋类等等。孕期要建立孕产妇保健手册，按医生的要求定期做产科检查，注意生活规律，避免熬夜。

四、钙片要吃到分娩吗？

钙片不需要吃到分娩，如果你过量的补充钙质，容易引起胎盘老化引起导致早产，建议你一定要在医生的指导下服用钙剂，怀孕晚期可以采用食疗的方法补钙，多吃一些含钙丰富的食物，如豆制品，牛奶，奶酪，虾皮，芝麻酱，海产品等，多喝温开水。

五、青少年需要吃钙片吗？

青少年若出现缺钙现象可以不用吃钙片，建议您可以先到正规医院检查是否缺钙，不要盲目补钙。若确实需要补钙，需要注意在补钙的同时也要注意促进钙的吸收。平时注意平衡饮食，从饮食中摄入含钙高的食物，保持充足睡眠，尽量不熬夜，最好配合运动锻炼。

六、钙片要吃到什么时候，孕晚期还需要吃钙片吗？

孕晚期如果出现缺钙也是需要进行补充钙片的，如果身体钙物质比较充盈，那么一般是可以服用，到孕中期结束就不吃钙片的，另外在孕晚期也是可以每天喝一杯牛奶的，这样也是可以起到补充钙物质的效果，千万不要暴饮暴食，避免造成胎儿过大。

七、狗狗需要吃钙片吗？

中型犬应该注意适量补钙了。因为狗狗的体型越大，生长速度越快，对钙质的需求量也越大，一般幼犬粮中所含的钙质很难满足它们生长的需要。如果您给狗狗饲喂的是自制的食物，那就更应注意给它们及时补钙。可以吃卫仕钙片补充钙质。

八、怀孕初期需要吃些钙片吗？

怀孕初期一般情况下不需要吃钙片,在早孕三个月内是要记得服用小剂量的叶酸，可以起到预防胎儿神经 管畸形的作用。到怀孕四个月的时候开始补充钙片，同时也要多吃一些富含钙的食物，比如豆类、奶类、鱼虾等，同时也要同时补充铁，预防妊娠期缺铁性贫血。

九、喝骆驼奶还要吃钙片吗？

喝骆驼奶说不定还要吃钙片，这个是因人而异的身体需要钙含量高低决定需不需要再吃钙片。因为骆驼奶已经含有钙的元素成分了。如果确实需要增加吃钙片，也是因人而异，比如孩子成年人需要补充钙元素成分含量高低不同，如正在成长青少年就是正在长身体黄金时期就需要多补充钙营养成分元素，就可以适当增加吃下钙片

十、孕期一定要吃钙片吗？

怀孕以后需钙量比较多，如果营养不全面的话，有可能导致孕期缺钙的情况，导致腿抽筋，最好是孕期适当补钙，可以口服钙片，平时多喝奶，多吃些绿叶蔬菜，勤晒太阳，对补钙是有好处的，孕期多参加户外活动，尽量不要公共场所或者人口密集的地方，避免导致传染病和流行病的发生。