孕期饮食和注意事项？

一、孕期饮食和注意事项？

大家也许听过很多这种孕期饮食禁忌！

"孕期不能吃凉的！不能吃海鲜！不能吃螃蟹、酱油、黄豆、桂圆、荔枝、木耳、茄子、兔子肉、羊肉……"其实，孕期明白孕期饮食基本原则：每餐适量、营养均衡、安全为主、体重管理，就可以避免踩雷。

孕期饮食注意事项：

1. 每餐适量

适当的增加热量，不可追求十全大补，妊娠早期孕吐反应明显，注意少量多餐，控制体重在正常范围内增长。

2.营养均衡

食物多样、谷类为主，营养齐全，多吃蔬果、奶类、大豆, 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉, 少盐少油；因各种原因从膳食中不能满足其营养需要时，可在医生指导下合理使用营养素补充剂。

中国营养学会推荐的膳食宝塔，大家可以参考一下：

3.安全最佳

注重食品安全，禁烟禁酒，避免食用未清洗的水果，蔬菜，生牛奶，未彻底煮熟的肉，蛋类；此外，避免食用汞含量高的深海鱼，比如剑鱼，枪鱼等等。

4. 体重管理

研究发现超重与肥胖孕妇会增加难产、产伤、妊娠期糖尿病等风险；而孕妇体重增长不足又和早产儿、低出生体重等不良妊娠结局密切有关。所以，孕期科学控制体重是非常重要的！

确定自己孕前BMI：第一次产检时确定孕前BMI [体重(Kg)/身高平方(M2) ］

美国医学研究院 (institute of medicine, IOM) 2009年推荐的妇女孕期体质量增长适宜范围：

孕前体重属于正常的范围，整个孕周的增重11.5到16kg，孕中晚期的时候，每周控制在0.42kg。

孕前体重超重的孕妈妈，整个孕周的增重7到11.5kg，孕中晚期的时候，每周控制在0.28kg。

孕前体重肥胖的孕妈妈，整个孕周的增重5到9kg，孕中晚期的时候，每周控制在0.22kg。

双胎孕妇孕期总增重推荐值：孕前体重正常者为16.7-24.3 kg，孕前超重者为13.9～22.5g，孕前肥胖者为11.3-18.9 kg

提醒各位孕妈妈：体重管理不仅仅要靠饮食热量的摄入控制，还需要科学的孕期运动，健康的孕妇每天应进行不少于30 min的中等强度的身体活动。

如果总是控制不好体重，其实很多医院也开设了孕期的营养膳食指导门诊，门诊里的孕妇学校也开设了孕妇瑜伽等课程，宝妈们积极上课之余，自己每天饭后也注意，不可太过于养尊处优！

二、拉布拉多怀孕期是多久？

拉布拉多犬怀孕期一般在60天左右。在怀孕第一周开始，拉拉的腹部就会慢慢的隆起，乳头也会慢慢的变大，同时阴部会像发情期般较平常肿涨，且中间可能会有液体流出，母狗亦会常常舔其阴部。

三、猫咪孕期及临产注意事项？

在事先预算的产期之前，将猫咪生产及产后居住的地方准备好， 我在猫笼里铺上护理垫，并放置干净的毛巾、旧衣服，猫笼外面就用旧的被单遮住，制造出一个相对安静的空间。

在确定母猫怀孕后，相关注意事项：为避免胎儿畸形、流产、死胎，孕期不能给猫服用任何药物，不能喂养生冷食物、牛奶，孕期绝对不能揍猫，尤其是腹部。

拓展资料：猫的趾底有脂肪质肉垫，因而行走无声，捕鼠时不会惊跑鼠，趾端生有锐利的指甲。爪能够缩进和伸出。猫在休息和行走时爪缩进去，只在捕鼠和攀爬时伸出来，防止指甲被磨钝。

四、拉布拉多怀孕期间怎么喂养？

当拉布拉多犬母犬怀孕的时候，整个时期的喂养工作都是非常重要的。要是主人们不注意母犬的喂养工作的话，那么胎儿就会受到很大的影响的。因此在主人们饲养怀孕期间的拉布拉多犬价格的时候，就应该特别的注意一下方法。并且还要掌握科学合理的喂养方式，这样对母犬和胎儿的生长发育都会非常的有好处的。特别是在饮食的方面，主人们更加不能够忽视，科学的喂养方式对拉布拉多犬母犬以及胎儿的身体健康影响是非常巨大的。

怀孕的拉布拉多犬母犬的体重会在怀孕期间的最后4周迅速增长。怀孕早期如果饲喂过量会导致肥胖并且会影响生产。大体上说，怀孕的拉布拉多犬母犬的饲喂量应从其怀孕的第15周起每周增长百分之十到百分之十五。在其生产时的饲喂量应比其交配时的饲喂量多百分之五十。怀孕时由于子宫占据了腹部大量空间，拉布拉多犬母犬的胃就不能正常舒张。所以，最好每天多餐少食，食物应含有高营养且须可口，以满足其需求。

哺乳期的拉布拉多犬母犬对营养及能量的需求会骤然增加。在这一时期，它会食入相当于普通犬3--4倍的食物，以便为仔犬提供充足的奶水的同时保证自己的身体状况良好。哺乳的高峰期（大约3--4周）它每天为仔犬提供相当于其体重4%--7%的奶水。这时，它仍需多餐少食（每天大约3--4次），且食品仍需美味、营养。而且，最好深夜也喂一次。它能吃多少就喂多少，这并不会使它超重。除此之外，您还应确保其在这一关键时期有充足的饮水。

怀孕各种类型

在怀孕期的前2/3时间里拉布拉多犬母犬只需增加少量进食。这是因为这一时期胎儿生长的较慢。胎儿主要的生长阶段是最后三周，这三周中，能量的摄取量应多于普通成年犬的15%到30%。拉布拉多犬母犬生产时，它的能量摄取量应多于普通成年犬的50%。

哺乳期各种类型

哺乳期是在其生命各个阶段中能量需求最大的时期。这种能量需求的增长取决于一窝仔犬的数量、仔犬的周龄。在哺乳的高峰期（仔犬大约4个月龄时）拉布拉多犬母犬的能量需求为其平时的4倍。很明显，在这一特殊阶段，拉布拉多犬母犬的食物应可口，易消化，营养丰富，且应多餐少食。由于为仔犬提供奶水，拉布拉多犬母犬体内水分迅速减少，所以，为其提供充足的新鲜水尤为重要。

（一）妊娠期拉布拉多犬母犬的喂养 妊娠期拉布拉多犬母犬的饲养应供应充分的优质饲料，以增强拉布拉多犬母犬的体质，保证胎儿健全发育和防止流产。妊娠头一个月，胎儿尚小，不必给拉布拉多犬母犬准备特别的饲料，但要注意准时喂食，不可早一顿，晚一顿。一般拉布拉多犬母犬在妊娠的初期食欲都不好，应调配适口的事物。一个月后，胎儿开始迅速发育，对各种营养物质的需要量急剧增加，这时一日应喂三次，除要增加食物的供给量之外，还应给拉布拉多犬母犬补充富含蛋白质的食物，如肉类、动物内脏、鸡蛋、牛奶等，并要注意补充钙和维生素，以促进胎儿骨骼的发育。妊娠50天后，胎儿长大，腹腔膨满时，每次进食量减少，需要多餐少喂。为了防止便秘，可加入适量的蔬菜。不要喂发霉、变质的饲料，以及其他对拉布拉多犬母犬和胎儿有害的食物，不喂过冷的饲料和水，以免刺激胃肠甚至引起流产。

（二）哺乳期拉布拉多犬母犬的喂养 对哺乳期拉布拉多犬母犬的饲喂，不但要满足其本身营养需要，还要保证产奶的需要。分娩后最初几天拉布拉多犬母犬食欲不佳，应喂给少而精的易消化饲料，如牛奶、麦粉、蛋黄等，并加强饮水（切忌饮冷水），4天后食量逐渐增加，10天左右恢复正常，在以后的哺乳期间，要增加饲料量。每天除上下午各喂一次外，中间要加喂一次。在营养成分上，要酌情增加新鲜的瘦肉、蛋、奶、鸡、鱼肝油、骨粉等。要经常检查拉布拉多犬母犬授乳情况，对于泌乳不足的拉布拉多犬母犬，可喂给红糖水、牛奶等，或将亚麻仁煮熟，同食物一起混喂，以增加乳汁。

要想保证宠物狗胎儿能够正常的生长发育，母犬的身体健康更加的优秀，主人们的喂养方式就必须要是正确的。每天还要保证母犬能够摄入足够的营养元素，以保证胎儿的生长所必需的营养。如果喂养的工作出现了问题，那么母犬的身体健康以及胎儿的发育也都会有影响的，所以这个方面的工作主人们一定要注意。

五、养拉布拉多注意事项？

控制它的饭量

饲养拉布拉多犬时，需要控制拉布拉多犬的喂食量，否则拉布拉多犬容易肥胖。有肥胖症状的拉布拉多犬容易患病，需要定期定量喂养。幼犬应少食多餐，成年狗每天要喂两顿，每顿都要八分饱就可以了。

按时驱虫

驱虫也是养拉布拉多犬需要注意的一点，如果缺少除虫的工作，拉布拉多犬容易生病，主人也省不了钱。最好一个月体内驱虫一次，三个月体外驱虫一次！

按时洗澡

给拉布拉多犬洗澡也是必养条件之一，给他们洗澡也有很多事情要做。天天洗是不对的，最好每周给他们洗一次澡。还有狗狗专用沐浴露，水温一定要控制在35~38度左右！

六、兔子孕期护理和产后注意事项？

关于这个问题，兔子的孕期护理和产后注意事项如下：

1. 孕期护理：

- 给兔子提供适宜的饮食，包括干草、新鲜蔬菜和兔粮。避免给兔子食用过多高糖分或高脂肪的食物。

- 确保兔子的饮水始终清洁新鲜，并保持水源充足。

- 为兔子提供干燥、温暖、安静且无扰的环境，以减少其受到外界干扰的机会。

2. 产后注意事项：

- 给予兔子足够的休息时间和空间，减少外界干扰，以帮助它们适应新生儿。

- 给予兔子充足的食物和水源，以满足哺乳期间高能量的需求。

- 每天观察母兔和新生儿的健康状况，如有异常情况（如母兔拒绝哺乳、新生儿呈现病态等），应及时咨询兽医。

- 避免触碰新生儿，以免干扰母兔的哺乳行为和幼兔的生长发育。

- 定期清理产房，保持干燥清洁，防止细菌滋生。

- 在幼兔逐渐长大后，可以考虑对其进行适当的断奶和离巢训练。

需要注意的是，兔子的孕期和产后护理可能因不同品种和个体差异而有所不同，建议在孕期和产后期间密切关注兔子的健康状况，并根据需要咨询兽医的建议。

七、孕期可以吃鸡胗吗怀孕期间饮食注意事项？

孕期是可以吃鸡胗的，鸡胗当中富含丰富的微量元素，尤其是当中所含的钙元素、镁元素是非常高的，还含有蛋白质，能够补充身体营养，并且能够为胎儿提供物质基础。适当的食用鸡胗能够健脾益胃，但是应该注意避免一次性食用过多。孕期应该注意不要食用刺激性食物，清淡饮食。

八、拉布拉多怀孕中期注意事项？

拉布拉多怀孕中间需要特别注意饮食，尽可能提供高质量的食物，包括优质蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等。同时，要保证喂养量适当，避免过度喂养或饥饿。

建议将每日喂食分成多次，每次少量，以减轻胃肠负担，并保持适当的饥饿感。此外，还可适当添加适合怀孕狗的营养补充剂或维生素。

最后，要保证给予足够的水，以保持拉布拉多的身体健康和产前健康。如果您有任何疑问或担忧，请咨询宠物医生的建议和指导

九、孕妇如何洗头?孕期洗头的注意事项？

在怀孕期间可以洗头或者建议淋浴的过程中洗头即可，应该注意自身的卫生的，但是尽量不要长时间弯腰洗头的，可以在家人的帮助下来清洗，因为长时间弯腰，很可能会导致腰酸痛不适的情况，注意安全即可，同时看看胎儿的发育情况是否稳定即可，注意做好营养均衡。

十、怀孕期间注意事项有哪些？

　　女性在怀孕期间应该从这几方面多注意：

　　1、腹痛。胎儿需要长大，而在十七周之后宝宝的体型增长会相对明显，为了让胎儿得到足够的生长空间，子宫会迅速增大，而为了适应胎儿的生长子宫两边的韧带和骨盆也在生长变化以适应胎儿的成长。这些都是正常的生理反应，不要多度担心，只消几天，这些症状就会消失。若不然就去医院寻求医生的解释和帮助。

　　2、观测胎动。医生不可能一天二十四个小时都围绕着你一个孕妇转，因此自行进行胎动的观测以及记录就成了一项必要的工作。一般来说一小时测3次，若不然也要做到一天二十四小时一共测试记录20次，越是详细的记录，医生越能从这些记录中推断宝宝的基本情况，以防宝宝发生异动而父母却不自知。

　　3、胎儿体操。这是妈妈引导胎儿做运动的一种形式。当宝宝开始胎动现象之后，妈妈就可以准备和宝宝一起做体。妈妈只需要躺在床上，轻轻曲起来膝盖，然后双手捧住子宫，使用轻拍或者其他轻按的手势给予宝宝一定的刺激，宝宝就会有所反应。长此以往，宝宝会形成条件反射，只要妈妈触及胎儿，胎儿就会自主做运动了。

　　4、孕期内分泌。在怀孕到十七周之后孕妇的内分泌会出现异常而导致流鼻血等现象，不要惊慌，适当的药物和医疗可以解决。